我宣布一种新的解压方式

游泳！ 🌸在水下的时间真的可以什么都不想，完全放松，游完一身轻松！游泳的神奇在于每个阶段，都带给了我新的感受，而每个阶段．我热爱游泳的原因也不一样：减肥-解压-自信。 🌸从外在的改变到内核的塑造，游泳，无疑是个成长型的爱好。刚踏入社会，我们渴望认同和融入，害怕出糗害怕落单，可只要你去游泳就会发现，它是一个逐渐脱敏的过程：下水后，你再也没法依赖别人，想游好，先接受自己游得很烂，能够反思并及时调整：每做一次动作，水流都会给你反馈，及时感知才能进步，能长期坚持的人，一定很少拖延，说走就走绝不内耗，也是解决焦虑最好的办法。 🌸有人会说游泳很麻烦，要洗头，泳池的水会让头发打结，洗护很麻烦，我一般用游泳去氯洗护二合一氨基酸洗发水顺滑不打结 waveless浮乐事游泳去氯护理套装，包装也很精致高级吖！ ❤️洗护二合一洗发水，泳后一洗，不打结！双重去氯因子配足量氨基酸，发丝洁净又水润。它里面的山茶花籽油和芦荟精华，呵护敏敏肌，有法国曼氏香氛，清新悠长，舒缓疲惫。 ❤️润肤乳，它的泳前泳后润肤乳，采用牛油果树果脂和蜂蜡的配方，是乳状质地，很好推开，吸收也很快也不会有黏腻感，还能减少了氯水对皮肤的刺激，涂完身体嫩嫩滑滑的，真的给它竖大拇指！ ❤️有了洗发水当然少不了它的免洗发膜啦，这牌子发膜是我的泳前必备！其中的椰子油成分能给头发形成一层保护膜让头发再也不毛躁啦，成分很精简，使用起来也很安心，对泳池、温泉、海洋都很友好！ 🌸最后，希望你也能找到心之所向，偶尔回忆的时候，你一定会为自己骄傲：“哇塞，原来我这么厉害”！只是你之前，从未好好相信过自己。