40岁碌碌无为但身体棒棒

🌿前几天参加40岁的同学会，可谓是人物百出，有做领导的，有做大老板的，有做明星的，有出国深造的等，反观自己，还是一枚普通的教书匠顿感惭愧，但当他们看到我眼前一亮的时候，内心虚荣的小兔子又活过来了，虽然我没有惊天动地的身份地位，但我有万众向往的青春气息！ ☘️我从来就不是一个想出人头地的人，只想把自己照顾好，不喜欢做领导因为我喜欢自由，不喜欢做生意，因为我喜欢轻松，所有的权贵，无不用你的时间精力青春换来！希望自己永远无忧无虑像一条自由的鱼！ ❤️我的父母给我的很多，健康的身体，姣好的容貌，不错的家境，我要做的就是把这些坚持下去，35岁前，我已经拥有该拥有的证书和荣誉，多的我也不要，然后开始半退休状态，与世无争，佛系生活，直到现在，甚至以后！ 🍀同学说我美的认不出，同事说我比刚进来工作时状态更好，这不得益于我的养生之路！ 1.有空就看书 2.规律运动每周三次 3.少与人接触 4.三餐规律营养保证 5.不喝饮料奶茶改喝《养生茶》 ✅最近入手的赛方国创严选小罐养生茶——赤小豆意米茶、13种中y配比，里面有大麦和苦荞，味道中和了传统的祛湿茶的惨淡无味，热水冲泡很方便，只是我更喜欢用养生壶煮沸，味道更浓郁香醇，马上到三伏天，喝点红豆薏米对排湿有好处，会让身体更加有活力，体态更轻盈！同事们已经在问我哪里买的她们也想入了！说实话的，健康养生方面我从来没有输过！ 6.11点前睡觉 7.不吃夜宵 8.护肤品越贵越好 9.一周三次面膜 10.定期美容院做排毒 11.补充各类维生素鱼油等营养剂 12.少吃生冷冰的东西 13.不久坐 14.多睡觉午睡特别 15.多喝水一天一热水瓶 16.不内耗自己想得开 17.多泡脚排湿 18.多吃粗粮和各种糊糊 ❣️分享暂时就那么多，坚持快十年了，生活可以活成千姿百态，只要我坚定地走好自己选择的路，碌碌无为又如何？至少我有别人换不来的宝贵财富！你的生活目标是什么？不如也来分享下！