体制内老师真的是一个传说
尔珍要减肥
2024-05-07 12:30:12
最近有位初中同学加我微信,说刷到我dy觉得我太优秀了,又是体制内老师,把自己打理的妥妥的!但其实,只有我自己知道每天忙成陀螺了阿,给大家看看我每天的工作量👇🏻
💔6.30起床洗漱,喂猫,穿衣打扮,准备好中饭
💔7.00出发去学校15分钟车程必听歌才不打瞌睡
💔7.30早课开始挖开眼睛假装精神抖擞
💔8.00班主任早自修开始一顿空腹教育
💔8.15大课间开始20分钟打底
💔8.40第一节课开始40分钟
💔9.20第一节课下课处理班级事务看钉钉信息
💔9.30第二节课有课上课没课开始吃早饭……
💔11.05中午下班开始吃中饭
💔11.45午自修60分钟批作业看管纪律
💔12.45午自修结束整理下上个厕所喝口水
💔13.05第一节课
💔13.45第二节课
💔14.45去班级管理眼保健操
💔14.50第三节课
💔15.40第四节课
💔16.20下班
💔16.25送客
💔16.45走寝室
💔18.10晚自习批作业备课看管纪律
💔20.30晚自习结束回家身心俱疲!
以上还没算临时的开会教研之类的,第二天继续!
因为做班主任,大家可发现早上时间非常紧像打仗,经常来不及吃早饭,忙了后有时作息不规律,会感觉挺累的,最近入了恒修堂益元八珍粉早八早餐,口感不错,味道清甜,这是一款根据经典古方改良的冲调谷物粉,食用简单,一冲一搅即可食用,甄选8款vao食同源食材:
茯苓十陈皮十百合十山药
莲子十芡实十玄米十白扁豆
硏磨粉碎、精细配比而成型
特别添加益生元,老人小孩都适用
相传清代一个医生有个芳子,说它是“不寒不热,平和温补之方,扶养脾胃为主,屡有奇效”,据说乾隆这一生,一直服用这个养生方子,这便是这八珍粉啦!把恒修堂益元八珍粉早八早餐当成早饭还可以强壮脾胃,增强免疫力,改善消化功能,养出身体好气色。
没有一份工作是不辛苦的,世界上也没有一件容易之事,你看到别人的光鲜亮丽是别人努力后的成果,所以我们要学会苦中作乐,犒劳自己,让自己的生活充实有营养,从而变年轻,是我们的终极目标!
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