40+女教师看起来像20
尔珍要减肥
2024-01-28 12:17:47
很多人问我是不是真的40 当然是真的啦
平时多锻炼多运动 保持健康的睡眠和清淡饮食很重要呢
但很多宝宝反应经常管不住嘴
我也有这样的经历 一般打卡菲笔就好多了
食欲稳定之后 热量也比较容易消耗~~
宝宝们还是要多运动哦 不要一直久坐啦
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