#健康实验计划##七夕#

说起护肤抗老化，抗糖丸是一个大热的话题。

市面上的很多抗糖丸产品，对于阻断已经生成的AGEs尚缺乏足够的依据呢。

把抗糖丸作为你吃糖还偷懒的一种心理抚慰，其实对于预算充分的小仙女还是可以的。

🍭那护肤品的抗糖化呢？

皮肤的衰老和AGEs真心是非常密切，要命的是，这个AGEs和皮肤中各层的细胞分子都「百搭」——蛋白、脂肪或核酸，一个不放过。

改变真皮中相关蛋白的生物物理活性、增加细胞凋亡、诱导氧化应激、诱发炎症反应。

而护肤品中的抗糖化其实可以通过两个途径：

➊ 抗氧化成分抑制皮肤的抗糖化反应

常见的抗氧化成分有不少啊，如维生素C、维生素E、白藜芦醇、茶多酚等，所以从这种思路上说，抗糖化其实是经典抗氧化的同一条路径。

➋ 肌肽

肌肽是一种仅仅含有两种氨基酸结构的二肽。

她身先士卒，先和糖的发生反应没从而阻止和替代了体内蛋白被糖基化的可能想，这样来延缓皮肤衰老。

当然，肌肽也有一定的抗氧化作用，因为她也可以清除一定的自由基。

➌ 其他植物提取物

也会通过相应的途径来达到抗糖化的目的。

有很多品牌的新兴护肤品打着抗糖化概念，扑面而来，但对于产品本身是否能够达到这样的功效，嘿嘿，还要具体情况具体分析。

反复说的一句话就是：有没有效果，值不值得买，还是需要从成分、配方、应用、数据、口碑等多个维度去看哦。

抗糖丸成分中的提取物大多来源于食物，但是要注意并不是完全安全毫无风险。

虽然目前还不存在完全逆转AGEs的产品，不过如果你愿意，在经济情况允许的前提下，服用一些抗糖产品会让你变得更自信，心情更好，那也未尝不可。

但我更推荐你从控制饮食，少吃一些高糖、煎炸的食物，多吃一些新鲜蔬菜水果性价比来的更高一些呢。