心定了就瘦了
陈一一啊亲
2025-07-01 15:01:32
人的很多感受
都是一阵一阵的
饥饿感也是
那种很馋
想吃东西
不吃就要死的感觉
像潮水
涨得凶
退得也快
饿是
虚张声势的纸老虎
你硬它就软
扛住十分钟
它就败下阵
馋劲上来别慌张
把心定住
去呼吸
去放松身体
泡杯黑咖啡
饱腹抑食欲
一口下去
你会觉得
饥饿感也不过如此
扛过一次
就赢了一局
赢多了
赢习惯了
饥饿感能来去自如
你也能从容应对
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