#宝妈育儿交流# 从现在的医学观念上看,孕妈们只要过了37周小宝宝就已经可以算是足月的宝宝了,而在此之后的时间里,宝宝随时都有可能满足分娩的条件而出生。所以说,在实际生娃中,其实有的孕妈是不用完全等到40周满才能生宝宝。
并且到了孕晚期的时候,很多孕妈胃口就会开始变好起来,食欲大增之下就很容易会控制不住自己想要去吃各种的东西,加上之前孕期一直在以忍,到孕晚期的最后一个月更是难以控制起来。那么,孩子都快可以生了,孕妈们可以大吃大喝了吗?
到了孕37周之后随时会分娩但也要控制好自己的饮食,过分大吃大喝容易导致巨大儿、长胖及糖尿病的风险,危及后期的分娩安全。在最后阶段的饮食中,孕妈要注意好多补充蛋白质、钙、铁,控制脂肪及碳水的摄取,避免热量摄取超标,均衡饮食。
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