我儿子说这是他见过最好看的蒸蛋
豆芽辅食记
2025-09-02 15:09:08
就这个美如画的秋葵蒸蛋真的好嫩滑好好吃呀,秋葵营养价值高,用秋葵来蒸蛋小朋友的接受度会更高
[清单R]食材:秋葵 两个鸡蛋 蓓澳儿乳铁蛋白
[清单R]步骤:
1⃣️碗中打入两个鸡蛋,加1:1.5的清水适量盐拌匀,然后用过滤网过滤掉蛋液中的小气泡
2⃣️秋葵切块,去掉里面的籽,放入蛋液中,盖上盘子或者保鲜膜蒸10分钟左右
3⃣️蒸好后滴9滴蓓澳儿乳铁蛋白
做法很简单,没有难度,就是普通的蒸鸡蛋羹,对于我儿子来说这是让他吃秋葵的最好办法,屡试不爽因为这个蒸出来又漂亮又嫩滑,还想更好吃一点还可以撒一点葱淋点热油会更好吃。
我在鸡蛋羹上还滴了几滴蓓澳儿的乳铁蛋白,乳铁蛋白又称奶中黄金,能够提高免疫力,现在重庆的天气时冷时热,天气不稳定的时候也是小朋友最容易感冒的时候,平时在给豆芽安排好的饮食上再结合乳铁蛋白的加持,可以让他的身体upup,23ml小瓶装即便是出门在外也方便携带不占地,乳铁蛋白纯度达95%,还是液态的更易吸收,平时可以直接喝或者加入到饮食中都可以。
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