专业第一的专注方法㊙️期末周急救指南

哈喽这里是烟花🎆学姐～三年专业第一，专业课90+ 一到期末周就会发现身边的一切都好好玩🤯但素又有好多知识等着复习 今天来分享期末周快速进入专注状态的方法以及详细时间规划 ✅设置专注的开机键 「表演学习➕开机提示」能迅速专注！想象你正在表演背书，开机信号就是一杯咖啡，喝一口立马入戏—心里默念“我要开始专注啦！”5分钟之后你就是戏中人啦 这里对应“巴普洛夫”学习法，看到咖啡/听到默念的口号就表示要学习了（其他暗示也是同理～ ✅专用复习设备 避免电子设备的干扰，我会选择背诵纸质版。新入手的惠普的战系列116w激光打印机深得我心！惠普A4激光打印机在中国销量累计超5000万台，品质🐮 一到期末周打印资料频繁，幸好惠普102w激光打印机速度可达到20页/分，迅速输出还稳定，增强分辨率1200dpi，月打印负荷能高达1w➕！而且褶皱的纸张也能打印，学生党不用担心浪费纸 ✅转换空间和姿态，保持新鲜感 长时间待在一个空间，感官对周围熟悉后会变得安逸。我一般会选定两个专注空间，一个是图书馆座位，用来背A；另一个是书架角落，用来背B。背诵过程就没那么无聊，也不会总犯困 新鲜感也可以是复习姿势（站着坐着）、复习设备（纸质电子）纸质可以用高速USB、有线网络、无线网络、无线直连等连接，笔记本、平板手机都ok，用HP SMART APP实时查看耗材余量，别太方便 ✅摆放手机的替身 专注时手机就是毒瘤！尤其是短平快内容，超影响状态。为了不总是看手机，我会把手机放包里，在桌面放吸管水杯或者手串。每一个手痒、情不自禁想拿手机的时刻，我都会先拿起杯子玩吸管或盘串 ✅别给手机充电+落下充电器法 走出去，别在宿舍复习。如果在图书馆，前一天晚上别给手机充电（早晨醒来有20%电量，这样我们睡醒第一件事就不是刷手机（刷也不会刷很久），确保早晨不会荒废 中午前可以给手机充50%，午休时把充电器放图书馆，别随身带！这样醒来就能起到和早晨一样的效果 ㊗大家期末顺利！高分过！可以去京东👀【上岸提分神器】学习好搭子赶紧拿下捏~