冬天，吃羊肉牛肉不如吃它，一吃健脾，二吃养胃，三吃强免疫 冬天多吃牛肉羊肉不如多
冬天，吃羊肉牛肉不如吃它，一吃健脾，二吃养胃，三吃强免疫
冬天多吃牛肉羊肉不如多
蒯越谈美食的文章
入冬后使劲吃，维C是橙子的8倍，八毛一斤的“菜王”，别不懂吃 今天给大家分享了一
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它被誉为“肾王”，吃十斤腰子不如吃2两它，常吃耐力好精力旺 被誉为肾王的生蚝富含
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入冬后这菜可劲吃，钙含量比排骨牛奶足，价格还不足它们十分之一 冬天是补钙的好季节
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炖羊肉，记得放“1白2黄”，羊肉鲜嫩软烂，汤浓味道鲜，无膻味 炖煮羊肉时，加入当
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锌是“男人加油站”，建议男人多吃3种高锌食材，身体强壮精力旺 今天分享了三种含锌
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把猪肉放酱油里浸泡2天，味道比卤肉还香，学会了过年你就是大厨 这道猪肉的做法是将
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这道猪肉的做法是将
自带“青霉素”的3种菜，建议：3天吃一次，提高免疫力温暖过冬天 最近天气寒冷，建
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无论炖啥肉，只要锅里多加这“3味”调料，肉越炖越香，真实用 炖肉时加入白芷、丁香
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炖肉时加入白芷、丁香
炖牛肉最忌焯水，做好2步，多加1味，软烂不塞牙，鲜香又入味 炖牛肉时，切大块后要
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冬季“十娃九咳”，提醒:多喝这3碗汤，润肺止咳，孩子健康过冬天 最近肺炎和甲流感
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今天十月初一，记得4事不做，2物不吃，祈福纳祥，为一年做好收尾 十月初一寒衣节是
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今日寒衣节，提醒中老年:1地不去，2物不吃，3事不做，平安顺遂 在寒衣节这一天，
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牛肉炖不烂，不是时间不够长，而是没有放它 炖煮牛肉时，加入茶叶可以让牛肉更加软烂
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咳嗽“最怕”这碗汤，冬季常喝，润肺止咳，天冷后记得做给家人吃 冬季天气寒冷，小孩
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冬季天气寒冷，小孩
立冬后，有钱没钱，记得多吃“冬季3珍”，身体强壮，安稳过冬天 立冬后，建议中老年
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中老年人要忌嘴，建议少吃南瓜和白菜，多吃3样，越吃越健康 建议50岁以上的中老年
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立冬不补，一年白忙，今日立冬，多吃“冬3样”，为入冬做准备 立冬是第19个节气，
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“立冬喝3汤，不用医生帮”，3汤指的啥，怎样做最好喝，看完懂了 立冬喝三汤：酸辣
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立冬要多吃饺子？大厨分享3道水饺做法，个个鲜嫩多汁，美味好吃 今天，大厨江一舟分
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