吃了整整630天的药，三种抗焦虑的。 停药的第295天，我昨天走了19000步。 感觉像一场梦。 那时候，根本不是什么“心情不好”。 是身体彻底叛变了。今天心慌，明天手麻，后天胃里翻江倒海，睡不着觉，吃不下饭。 整个世界都是灰色的，每天都在琢磨自己是不是得了什么绝症，下一秒就要挂了。 那种恐惧，没经历过的人，会轻飘飘说一句：你想多了。 可我知道，那是地狱。 后来去看精神科，医生开了三种药。 身边立马就有声音：这玩意儿不能吃！有依赖性！一辈子都断不掉！ 我当时就一个想法： 去他妈的依赖性，老子先活下来再说。 连命都快没了，还跟我谈以后？ 药，我吃了。 然后，能睡着了。能吃饭了。身体那些乱七八糟的症状，一个个都消停了。 我活过来了。 至于那个所有人谈之色变的“依赖性”？ 说白了，它就是个规则。你不懂规则，瞎来，当然会被它玩死。 比如，你不能自己随便停药。 今天感觉好了，明天就把药全扔了，那不叫牛逼，那叫作死。身体的反扑会比第一次更要命。 你得跟你的身体商量着来。 医生让你怎么减，你就怎么减，一点点地撤。 就像扶着一个学走路的小孩，你得慢慢松手，给他适应的时间。 我花了很长时间，才彻底停掉。 你看，我现在不是好好的吗？ 所以，如果你也正在经历这些，别怕。 先治病，先活下来。 那些所谓的“忠告”，有时候比疾病本身更害人。
