焦虑的背后往往隐藏着深深的恐惧
表面上是对尚未发生的事情产生的过度担忧和不安，
而究其根源是 激发了人们内心深度的恐惧
而身体也会发出相应的反应，
当恐惧被触发身体就会进入战斗或逃跑模式，
引起心脏加速，呼吸急促，手心冒汗等应激反应。
这种反应持续存在
称之为焦虑状态，
治愈焦虑的最好的方法，是找到内心恐惧的根源。
许多内心深处的恐惧在童年家庭的互动模式中去找根源。
从原生家庭的疗愈角度拆解恐惧，
能帮助我们看到潜意识里的心理症结，
开启真正自我修复的旅程。
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