网络短剧真的太容易让人上瘾了！早上坐地铁，午休时间，甚至睡前，很多人都会忍不住刷

魔法山丘 2025-11-08 17:06:17

网络短剧真的太容易让人上瘾了！早上坐地铁，午休时间，甚至睡前，很多人都会忍不住刷上几集。它剧情紧凑刺激，就像坐过山车，一集一个新惊喜。比如某古装甜宠短剧，男女主几集就从相遇走向相爱，观众完全被剧情牵着走。大脑在这种刺激下分泌多巴胺，让人产生愉悦满足感。而且网络短剧题材多样，超百种类型满足不同需求。喜欢浪漫的有甜宠剧，爱烧脑的有悬疑剧。但上瘾也有危害，有人一刷就是几小时，连饭都忘了吃，时间管理全乱套，还影响工作学习，伤眼又损健康。所以追剧时得增强自控力，提前定好目标管理时间。

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