女子查出乳腺癌，崩溃：乳腺癌早期不是肿块，而是身上6种异常： 38岁的张姐拿着诊断书坐在诊室外哭，她说自己每年都摸乳房，没摸到肿块怎么就中晚期了？ 这事儿真不怪她，很多人都以为乳腺癌早期就是长肿块，其实60%的早期患者最先出现的不是肿块，而是身体发出的其他信号。 中国抗癌协会2024年的临床研究就提到，近半数乳腺癌患者初诊时，肿块都没到能摸到的大小，但早有异常藏在身上。 先说说最容易被忽略的乳头溢液，不是哺乳期，也不是挤奶，突然流出清水样、血性或者浆液性的东西，尤其是单侧乳头。 西医说这是乳腺导管上皮细胞异常增殖的信号，中医则觉得这和肝气郁结、气血不畅有关，就像水管堵了还使劲加压，水自然会乱流。 还有乳头乳晕变样，比如乳头突然内陷，或者乳晕皮肤变得粗糙、像橘子皮，颜色也比以前深很多。 门诊见过一个大姐，以为是洗澡搓太狠了，抹了半个月润肤露都没好，检查发现是乳腺组织牵拉乳头导致的。 腋下淋巴结肿大也得留意，很多人摸到腋下有小疙瘩，以为是上火发炎，吃点消炎药就不管了。 但乳腺癌细胞很容易转移到腋下淋巴结，这种肿大通常是无痛的，质地偏硬，推的时候不怎么动，和炎症引起的软乎乎、疼唧唧的不一样。 乳房皮肤出现酒窝征也别大意，就是乳房表面突然陷下去一小块，像酒窝一样。 这是肿瘤侵犯了乳房里的Cooper韧带，把皮肤拉得凹陷了，西医叫“皮肤凹陷征”，中医讲这是经络阻滞、气血不通导致的局部失养。 还有乳房不对称，突然发现两边乳房大小、形状不一样了，不是天生的那种，而是短期内变化的。 比如一侧乳房突然变大，或者位置变高，摸起来还有点胀痛，这可能是肿瘤在里面生长导致的结构改变。 最后是不明原因的乳房疼痛，不是月经前的胀痛，而是平时也疼，刺痛、隐痛都有，位置还不固定。 很多人觉得疼总比不疼好，其实疼痛也可能是早期信号，不能掉以轻心。 给大家几个实在的建议，月经结束后7天自查最合适，这时候乳房不胀，更容易发现问题。 自查时别光摸，要看看乳头、乳晕有没有变化，腋下有没有肿块，用指腹轻轻按压，不是抓捏，力度以能摸到肋骨为准。 平时保持心情舒畅很重要，中医说“怒伤肝”，肝气郁结久了容易生瘀，每天泡点玫瑰花、山楂水喝，疏肝理气还能活血。 40岁以上的女性，每年做一次乳腺钼靶和超声检查，有家族史的提前到35岁，早发现早处理，治愈率能到90%以上。 别再只盯着乳房肿块了，身体的这些小异常，都是在给你提个醒，早留意早检查，才是对自己最好的保护。
