超火糕点热量测评🔥紫薯米糕、青团、韩糕…
宅小美食
2025-09-27 22:57:20
哈喽集美们！大家点名的糕点点心热量测评来啦~这次测评直接把大家喜欢的热门点心全买了，碳水脑袋可以收藏起来啦！[扯脸H]
👉本期测评均为糕点净重~
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✅本次热量测评包括：
1️⃣紫薯于你蒸米糕：一块净重31g，热量106Kcal
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2️⃣芋泥青团：
一个重81g，热量211Kcal；
一盒3个，净重240g，热量626Kcal
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3️⃣韩糕·桂花糕：
一块重44g，热量94Kcal；
一盒8块，净重357g，热量767Kcal
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4️⃣蔓越莓麻薯：
一个重6g，热量15Kcal；
一盒净重213g，热量515Kcal
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5️⃣海苔肉松小贝：
一个重49g，热量154Kcal；
一盒4个，净重199g，热量627Kcal
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6️⃣蔓越莓果子烧：
一个重26g，热量72Kcal；
一盒4个，净重102g，热量283Kcal
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✅本次测评里，每种糕点都很好吃，木有踩雷！
🔸紫薯蒸米糕
外层酥松柔软，一口咬下去软乎乎轻飘飘的，有轻盈的云朵感~
紫薯内馅清香软糯，微甜不腻，口感可以说是超级丰富了！喜欢！
而且，她们家的紫薯蒸米糕是纯米粉制成的，洁白细腻，米香味浓郁，不添加小麦粉哒。
小包装，随身带着也完全OK！热量低，清甜不腻，减脂期吃也木有鸭梨~
坠大的问题是因为太好吃了，要避免一次吃太多哈哈哈。
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🔸芋泥青团
家附近烘焙店买滴~之前都是吃肉松青团，这次尝了下芋泥口味的，低油低糖，还蛮不错！芋泥馅超多超细腻，外层软糯劲道有口感。整体来说清香好吃，芋泥脑袋爱了！
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🔸原味桂花糕
清香的韩糕桂花糕，清甜的桂花蜜结合口感柔韧的米糕，一口下去幸福感满满。不过带回家后需要蒸热了再吃，凉了会有点硬~
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🔸蔓越莓麻薯：
小巧可爱，一个大概是小手指那么长。蔓越莓很多很好吃，整体口感还不错，糯叽叽的！
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🔆收藏里有：
✅食物热量测评分类🍚
✅减重减脂必备干货💪
方便大家查找。
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