水果热量合集！第8️⃣弹！小菠萝、水蜜桃、香梨…
宅小美食
2025-09-26 15:55:31
哈喽姐妹们，新一波水果热量测评来啦~本期包括大家点名的小菠萝、水蜜桃、油桃等！[派对R]
PS，上次姐妹说想看每百克大卡，这次就一并列在图片里了，方便大家对比查看~[飞吻R]
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👉🏻所有测评均按净重测算，且已排除容器重量。
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✅本期测评包括：
小菠萝：
一个净重135g，热量59Kcal
水蜜桃（大）：
一个净重246g，热量113Kcal
黄金油桃：
一个净重144g，热量63Kcal
青苹果（小）：
一个净重98g，热量48Kcal
红苹果（中）：
一个净重141g，热量75Kcal
小香梨：
一个净重89g，热量45Kcal
青提：
净重100g，热量43Kcal
小香蕉：
一根净重32g，热量29Kcal
橙子：
一个净重180g，热量86Kcal
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