物理不好的，都有一个通病！ 大家好，我是殷大神。哈三中（2025年清北38人）20多年教学经验，物理高级老师，全国十佳教师。 最近很多高二高三家长找到我，说孩子物理成绩低，怎么补都不提分，我就只问了一个问题，平时有笔记吗？经常复习回顾笔记吗？得到的回答都是否定的。 高中物理我总结的5步学习法：听、抄、懂、会、熟。第一步是听课，第二步就是记笔记。 为啥我反复强调学习高中物理一定要记笔记？因为高中靠理解不能拿高分！ 原来家长们一直强调的“学习靠理解，提分靠刷题”，这个观点已经明显的不适用于当下的新高考模式了。 很多孩子和家长在潜意识里觉得物理是一个纯理科科目，不管是概念、定理还是公式只要是能够理解就可以考高分，反过来讲就是如果物理没有打高分那就是还没有理解。 其实高中并没有真正意义上的纯理科或者纯文科，很多科目都是“半文半理”性质的。而对于高中物理来讲自然也是如此，并不是例外。所以也就不存在所谓的“理解为王”这个观念。 这一点在孩子的物理考试中就可以解释明白：在考试规定的时间内有很多孩子分数低并不是因为不会而是因为时间不够。 这主要是因为高考物理不光是考察孩子会不会，更重要的是熟不熟。所以在规定时间内取得高分的途径就是：保证准确率的同时提高熟练度。 带着这个要求，家长应该就能够理解为什么高中物理仅仅依靠理解并不能拿高分了。这是因为很多孩子本来应该熟练掌握的知识结果只停留在理解的浅层面了。 所以物理应该在理解的基础之上做到熟练掌握——背诵记忆。 这也是我物理第一节课教给学生的理念： 1、进入高中之后物理想拿高分理论知识必须做到背诵并默写一字不差； 2、课堂笔记要跟着我的板书逐字逐句的全部记下来； 3、先学会简单的解题方法掌握之后才能学高级物理模型。 我在省重点高中教了20多年物理，每一节课的板书都是一笔一笔把详细而准确地知识点展示给学生的，我落笔，学生也跟着落笔，这样才能跟着我的思路走，课下也能随时巩固。 很多高中生和家长们都觉得高中物理难，其实就是没有掌握正确的方法，走了很多弯路，其实，高中物理我总结下来就3大体系，8大口诀，26个题型，44个技巧，觉得少是吧？因为足够精准，所以才少，高中物理想要好成绩，一定要有总结、有题型、有方法。想学的【物理殷大神】我来带。
