准爸爸求生指南！孕期10个月每月任务表
爱笑的瑞瑞看
2025-08-30 18:06:14
姐妹们！孕期老公表现好不好，直接决定婚姻质量！这份「准爸爸10个月待办清单」我按月份整理好了！
直接甩给队友，让他照着做！拒绝丧偶式怀孕！
（建议收藏⭐️ 转发给他！）
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🤰🏻 孕1-2月
✅ 任务1：火速戒烟戒酒！
✅ 任务2：承包所有家务
✅ 任务3：准备怀孕书籍
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🧪 孕3月
✅ 陪产检+建档
NT检查、抽血项目多，排队缴费全靠你！
✅ 准备孕妇枕头+防吐零食
半夜反酸塞苏打饼干，腰酸塞枕头，细节最加分！
✅ 说情话！画大饼！
"你长妊娠纹也最美""生完带你去马尔代夫"←嘴甜能救命！
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🧘 孕4月
✅ 胎教上岗！每晚读故事
✅ 给老婆涂妊娠油！
✅ 清空购物车待产包
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📸 孕5月
✅ 预约四维彩超！
第一次见宝宝脸！带巧克力防宝宝不配合
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🚑 孕7月
✅ 模拟产房路线+停车
✅ 准备待产包
照着清单打勾√（证件/产褥垫/奶粉/纸尿裤）别等破水了现翻！
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💆 孕8月
✅ 装婴儿床+消毒用品
✅ 睡前按摩水肿
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🚨 孕9月
✅ 最终任务：进入战备状态！
① 手机24小时开机+满电
② 车加满油+后备箱清空放待产包
③ 记住：见红可洗澡，破水马上躺平送医院！
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❤️ 孕10月:重点提示！
➤ 产房外别玩手机！护士叫名秒回应！
➤ 出产房先亲老婆再说"辛苦了"！别直奔娃！
➤ 月子期间拦着探视亲戚！老婆休息最大！
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这10个月做不到满分？
现在立刻补课！
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