一觉醒来，做试管的天塌了！家人们谁懂啊！以前做试管婴儿，那可都是自己掏腰包，动
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试管前黄金90天，我这样吃出优质卵泡
月月录
2025-08-25 18:49:48
作为经历过2次促排的老司机，真心建议姐妹们在进周前一定要认真养卵！黄金90天调理，真的能让结果完全不同～
我的养卵秘诀：
1️⃣ 戒糖戒奶茶（糖化反应伤卵子）
2️⃣ 每天补充祈育优孕素（含活性叶酸和辅酶Q10，吸收更好）
3️⃣ 每周3次深海鱼+每天1个鸡蛋
4️⃣ 睡前艾草泡脚+10点半前睡觉
调理后取卵数虽然没变多，但优质胚胎率翻倍！
卵子质量大于数量！祝姐妹们都能配成优质胚胎！
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