陕西西安，男子不做饭后，换成妻子做饭一年。万万没想到，他瘦32斤。

鑫鑫说情感呀 2025-08-24 21:16:19

陕西西安，男子不做饭后，换成妻子做饭一年。万万没想到，他瘦32斤。以前他做饭油盐重，麻辣鲜香，但妻子吃不惯。后来换成妻子掌勺，她做的全是少油少盐的清淡菜，像酸奶拌豆腐、水煮娃娃菜这些，味道简单但健康。才一年时间，他体重就从160斤掉到128斤，整整轻了32斤。清淡菜热量低，蔬菜多，吃饱了也不容易胖，减肥自然成了。他能坚持吃一年不抱怨，说明是真疼老婆。两口子过日子，一个少放点油盐，一个偶尔加点辣，互相迁就才暖心啊！万能生活指南情感我要上头条

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