胃痛胃胀别乱吃药！修复胃黏膜才是关键 胃痛、胃胀、反酸、烧心时，你是不是下意识

胃痛胃胀别乱吃药！修复胃黏膜才是关键 胃痛、胃胀、反酸、烧心时，你是不是下意识就找奥美拉唑、吗丁啉，甚至直接吃布洛芬止痛？希望看完这篇，你能停下盲目用药的手。 临床上见过太多患者，因为胃部不适就随意吃药，结果越治越差，甚至耽误了真正病情的诊断。其实不管是慢性胃炎、胃溃疡，还是功能性消化不良、胆汁反流，核心问题往往都和胃黏膜受损脱不了干系。 胃黏膜是胃部的第一道，也是最重要的防线。这层屏障一旦受损，胃酸、胃蛋白酶、幽门螺杆菌这些 “攻击因子” 就会直接侵袭胃壁，各种胃部不适自然接踵而至。可以说，绝大多数胃病的根源，都在于胃黏膜出了问题。 就拿奥美拉唑来说，它能抑制胃酸、缓解反酸，但没法修复胃黏膜，胃病自然容易反复。所以想真正控制胃病、养好胃，关键是保护和修复胃黏膜。 从中医角度，我给大家推荐一个临床常用的养胃黏膜茶饮 ——白及佛手茶，日常泡水喝很方便： 白及（磨成粉更好）：能在胃黏膜表面形成一层保护膜，像给胃壁敷上 “创可贴”，减少胃酸和食物对受损黏膜的刺激； 佛手 ：理气和胃，缓解胃胀不适，还能促进黏膜修复； 炒麦芽 ：帮助消化，减轻胃的负担，同时滋养脾胃之气。 这三味搭配，既能给胃黏膜 “修墙补漏”，又能调理脾胃功能。白及的黏多糖成分能促进黏膜细胞再生，佛手的挥发油能改善胃动力，炒麦芽则兼顾健脾和胃，适合长期胃不舒服的人日常调理。 当然，食疗调理只是一方面。对于胃病反复发作的人来说，辨证调理很必要，但更根本的是改善不良生活习惯：戒烟限酒，避免暴饮暴食和辛辣刺激，三餐定时定量，保持心情舒畅，规律作息，这样才能科学护胃。 记住，护胃的核心是保护胃黏膜，别再自行随意用药或听信偏方。如果有持续的胃部不适，一定要到正规医院就诊。这些你都清楚了吗？