跑了十公里好像是第一次一次性跑10公里，出些汗，爽不过膝盖下侧疼，可能要休息一下

冰蓝说汽车啊 2025-07-26 22:28:52

跑了十公里

好像是第一次一次性跑10公里，出些汗，爽

不过膝盖下侧疼，可能要休息一下

这膝盖是，刚开始跑有点疼，300米后就不疼了 ​​​

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