高考期间该怎么度过？过来人告诉你！ 1、保证充足的睡眠 睡不好是考试的大忌，临考前一定要保证睡好，当然也不要睡过度，睡迟到。 2、保持适度的题感 做题是有惯性的，上考场之前保持适度的考试状态和做题的感觉，不要再刷太多题。 3、停止一切内耗 上考场最大的对手就是自己，过去的自己、未来的自己都会是自己的假想敌，关注当下的自己最重要。 4、考试完不要对答案 考试完千万不要对答案，对错都已经尘埃落定了，好好的考一门丢一门，考好每一门。