都知道血小板是我们人体重要的凝血的因子之一，那血小板减少肯定是会出现各...

都知道血小板是我们人体重要的凝血的因子之一，那血小板减少肯定是会出现各种各样的出血倾向。 那么血小板在50~100之间，我们叫轻度减少，一般的是磕碰以后才会出现出血。 那血小板在20~50之间叫中度出血，可能会有一些自发性的出血，但是这种自发性出血一般都是我们常见的部位，牙龈，比如说刷牙，鼻子可能是干燥以后，磕碰以后，或自己抠擤鼻涕以后，可能造成出血，直肠的出血常常是伴随着痔疮，女性朋友特别是月经可能会出现过多的表现。 低于20就要重度减少，重度减少。那就会出现自发性出血，那么做哪些动作可能会引起出血呢？ 第一个剧烈运动，跑啊，跳啊，蹦啊。 第二个就剧烈的使劲，比如说打喷嚏，便秘，使劲咳嗽，引起的这个支气管儿的破裂出血。 第三种呢，可能我不小心引起的，比如说吃了硬的壳类的东西，比如吃了骨头，吃了烙饼，炸的东西，可能会拉伤我们的食道，引起内脏的出血。那么其他的出血，当血小板重度的时候，基本上你不磕不碰，它也会自发性出血。 所以当血小板轻度减少，避免剧烈运动，中度减少，避免吃一些硬的东西，重度减少的时候，甚至我们都要要求他绝对静止活动，来避免过多的出现。