我的可持续“不费力变美”思路

20多岁的时候很轻易被身边人的“品味”带着跑，穿过超短裤、破洞裤、大logo款式，是跟风的审美。 30岁后似乎对“品味”有了自己的理解，不会被身边人的审美带跑，稳定了自己的审美。变美，真的可以不用太刻意费力。 🟤关于穿衣：二八法则 衣橱稳定在80%是基础款，20%是设计款 精简生活这三年穿衣越来越基础款 衣橱随便一件衣服能跟其他衣服做搭配 不用过多考虑“怎么搭” 🟤关于发型 前两年留了短发 今年又决定头发留长的原因是 发型对一个人真的太重要了 长发的头顶容易坍塌扁平 扎头发久了，发尾的折痕也不好看 我简单又随手的做法是 用直发梳简单做个高颅顶 再将刘海三七分 沿着头发梳下来 头发变得顺滑有光泽 不擅长DIY自己的发型 所以我更喜欢简单方便的打理工具 基本靠一把直发梳，就能全部搞定啦 🟤关于配饰：小众但有设计感 因为衣服基础，一般都会带些配饰 比如随意将袖口挽起来，露出手腕， 带上有设计感的手表，高级兼精致就有了 🟤关于体态：重复练 体态上时刻提醒，高个子容易抠肩驼背 为了留下好的背影形象，时刻提醒自己挺胸 居家做点开肩动作，塑造好的体态 . “不费力变美”这个词形容得很贴切 变美谁都想，却真的不用用力过猛 穿衣找到自己的舒适区 打造自己的稳定发型 体态上努力维持 不让变美占据太多时间和精力 一键按自己喜欢的风格做简化 多出来的时间可以做更重要的事 比如多睡15分钟、多做几组开肩动作 以上才是长期主义改变自己的重要事情