断舍离后，不再跟风刻意「过度防晒」｜精简

夏天，在此之前，我必须做好各种防晒准备，甚至是过度 过度定义：从头到脚全副武装，只露出2只眼睛 现在，我不再过度防晒，甚至更会创造机会多晒阳光 比如： 享受早上出门，到坐车那段路程的朝阳 顶几分钟中午去附近超市买菜的大太阳 午饭后，感受楼下散步时的烈日 傍晚穿好运动服出去散步、跑步... 盘点家中曾过度防晒的东西，不过多拥有，有也不用扔，还是有用武之地，不过度，适度防晒： 🟤防晒帽： 以前出门必带防晒帽 但现在如果不是长时间呆户外 可以适当不戴帽 只有三顶帽：鸭舌帽、遮阳帽、圆帽 🟤防晒衣： 以前各种防晒衣，现在只留1件经常穿 长时间户外可以穿，只是不再出门见光就穿 空调房可以披，夏天穿上又有凉感的衣服 一衣多用 🟤防晒霜 被我用了一个夏天的防晒霜 今个夏天用它变少了 现在出门不涂防晒也能接受 这个夏天用完这瓶防晒 🟤长裤 发现了没夏天我基本都穿长裤 可以防晒也可以防广东蚊 选阔腿宽松裤垂感很好不怎么用打理 我还缺的：一副有度数的墨镜（晒太阳不刺眼必备） 31岁，当我检查知道维生素D缺乏严重时（只有9ng/ml） 从曾经对太阳“唯恐避之不及” 到现在的忙碌偷闲晒太阳 不再跟风过度防晒，真的很酷！