中醫：“春食甘，病不沾”！中醫认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺
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养生十三则阐微《道藏续编》中记载了一首养生十三则阐微一曰：两手握固，闭目冥心二曰
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南海观音｜大慈大悲广大灵感观世音菩萨祈福
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🍂春天是容易上火的季节，你上火了吗？📖春天是容易上火的季节，而且火一般都发在
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中医：气血不足最怕的5个动作！练起来！||对于咱们这些气血不足的人，特别是爱美和
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每天按压涌泉，可以调养肾气🌸经常按压涌泉，肾精充足，精力充沛，耳聪目明，腰膝壮
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抓住春季猛长期！解锁人体「长高开关」《黄帝内经》说「春三月，此为发陈」，3-5月
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一旦臂部开始排毒，身体就好一大半了
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30+养气血，就这5个动作，太简单了吧！这几年养气血才知道，原来好气色跟月干的关
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看图学八段锦 （文字详解）看图学
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