2025.2.27，晨跑8公里，用时44分钟，平均配速530，平均心率131，平
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体育阿诗玛的文章
大学那些该干没干的事。 2005年大学毕业，到如今快20年了，从懵懂少年到不惑
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滕州新华街上的一家熟食店，口味很特别！ 昨天晚上没吃饭，临睡觉看了两眼抖音，就
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2025.2.25，晨跑7公里，用时37分钟，平均配速513，平均心率133，平
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中饭豌杂面继续走起！ 上周五刚吃完豌杂面和炖猪蹄，今天中午又去了，真是有些不可
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2小时5分39秒，大阪马拉松，日本第一名的水平。 不服不行，小日子的马拉松水平
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不服不行，小日子的马拉松水平
大阪马拉松，正在进行中！ 昨天的仁寿半马很惊艳，今天还有一场重磅马拉松正在进行
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2025.2.24，晨跑10.62公里，用时54分钟，平均配速503，平均心率1
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61分47秒，于水庆创造中国男子运动员半马最好成绩！ 玛塔塔创造中国境内男子半
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玛塔塔创造中国境内男子半
白金仁寿半马，发枪了！ 一马当先，当仁不让，比快更快！国际田联白金标赛事，20
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2025.2.22，晨跑12公里，用时64分钟，平均配速518，平均心率130，
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厉害了！滕州学院路上这家面馆，生意火爆，味道不错，有时需要自己收拾桌子！ 昨天
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昨天
再次打卡川味面！ 中午单位食堂的萝卜实在难以下咽，几个人出去吃饭，走着走着又快
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2025.2.20，晨跑9.26公里，用时50分钟，平均配速523，平均心率13
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2025.2.19，晨跑12.06公里，用时65分钟，平均配速522，平均心率1
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挺美，滕州的夜！ 昨晚吃过饭，大儿强烈要求出去溜溜，只因在小餐桌吃过饭的他，回
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奇不奇怪，年后食堂的饭菜，吃着怎么这么香？ 曾几何时，整天抱怨食堂的饭菜多么多
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南京半程马拉松，中了！ 突然收到南京半程马拉松中签短信，甚是惊喜，今年的运气真
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2025.2.17，晨跑10.36公里，用时54分钟，平均配速513，平均心率1
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感谢滕州融媒体和呱呱鸭，元宵节中奖礼品已领！ 元宵节看游艺展演直播，很幸运中奖
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