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血糖8.2→5.9！久坐族30天饮食+营养双控法：告别控糖反伤免疫力

健康 05-05 阅读(0)
月薪3千也能养出好气色！8个低成本养气血秘诀，手脚冰凉女生必看

健康 05-05 阅读(0)
经常血糖波动、不稳定？也许你忽略了一个关键营养素——膳食纤维

健康 05-05 阅读(0)
转给爸妈｜这 6 个「老年常见病」这样养，少遭罪更舒服

健康 05-03 阅读(0)
血糖高了别瞎折腾！我花 2 年试过的 4 个土办法，现在全家都在用！

健康 05-02 阅读(0)
控糖必看！12道“天然胰岛素”食谱+4个烹饪技巧，帮你稳住血糖

健康 04-30 阅读(0)
30天血压从150/95降到120/80！久坐族的降压：这套碎片化方案太绝

健康 04-30 阅读(0)
中国 2.45 亿人患高血压！这 5 类人尤其危险，3 个降压动作每天做！

健康 04-29 阅读(0)
30天血糖从7.8降到5.6！上班族的抗糖逆袭：这套碎片化运动太狠了

健康 04-28 阅读(0)
90岁老中医总结：从1数到10，竟然是最简单的养生方法！

健康 04-28 阅读(0)
国医大师总结：从1数到10，藏着不生病的长寿密码！

健康 04-25 阅读(0)
世界卫生组织公认的十大长寿习惯，你中了几条！

健康 04-23 阅读(0)
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