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从蓉看健康的文章
盆底肌修复 一提到“盆底肌康复”,多数人只想到产后、漏尿、凯格尔,但你可能没意识
2025-07-19 09:26
最近放暑假,来门诊康复的孩子们明显变多了,他们有两个月假期这给我羡慕的[苦涩][
育儿
2025-07-18 20:26
话说,你们有没有那种干什么事,顺便还有意外收获的时候比如我们有一位广州的患者,本
2025-07-18 14:30
肩关节疼痛 来做个小测试——举起你的手,将手臂缓慢的从身体侧面向上外展,直至手臂
2025-07-18 12:25
足弓塌陷 【足弓塌陷了怎么办】之前讲过很多原理和损伤分析了,今天直接来说干货——
2025-07-18 09:49
外网上看到的梗图看看又有谁中招了[二哈][二哈]
2025-07-17 20:26
原来布洛芬胶囊是穿拖鞋的 难怪缓释胶囊起效这么慢,穿拖鞋跑得能快吗[笑cry][
2025-07-17 18:25
训练 【四点支撑】是一种基础的核心训练动作,可以帮助我们建立稳定的核心力量和身体
2025-07-17 09:38
同事站起来的时候膝盖磕到了桌子沿儿,然后捂着膝盖淡淡地来了一句:啊,我的髌骨虽然
2025-07-16 22:26
鸡蛋羹 拌饭 这是什么黑暗料理[跪了][跪了]
2025-07-16 18:26
有好多患者来线下评估,都会带着片子来,前段时间就有个老先生,运动之后左边脚踝不舒
2025-07-16 16:29
腰椎间盘突出 一张图来带你认识“真实”的腰椎[并不简单][并不简单]拍过核磁片子
2025-07-16 11:26
足踝康复 【足底疼痛盘点】平时走路走久了、逛街时间一长,足底经常会有刺痛的感觉,
2025-07-16 09:27
来推荐一些适合夏天的食物吧[思考]
2025-07-15 22:29
最近太忙了,大家都在发的大连工业大学,刚搞明白大概是个啥事第一反应:我是不是理解
教育
2025-07-15 22:29
足踝康复 【脚踝外侧痛】足踝的损伤疼痛有很多种,比如足底筋膜炎、韧带撕裂,今天讲
2025-07-15 11:27
腰突【腰突康复系列】5个腰突禁忌动作,来看你有没有中招?01. 小燕飞❌——腰突
2025-07-15 09:28
我们北京新店在装修,这个长长的海报还没处挂,怎么放也不合适然后同事就想了个办法[
家居
2025-07-14 21:36
请让空姐告别没苦硬吃 就是平常有朋友穿高跟鞋,我也要劝两句,能不穿就别穿,要不就
2025-07-14 18:32
最近事情有点多,这周的直播和大家请个假,之后争取补上[作揖]有什么关于康复的问题
2025-07-14 15:31
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