不是阳旺之人（皮塔人）不要洗常温水澡，更不要洗冷水澡。有些人说自己坚持洗冷水澡或
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地缘冲突舆美食的文章
西方营养学推崇的生食大量蔬菜水果的饮食在阿育吠陀看来只适合皮塔人（类似中医的阳旺
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有些人对于病苦很能忍，能够拖到病发展到严重程度才去看医生或休息。这用中医也不好解
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不渴不要喝水，不渴是因为体内水饮停滞，存水都没有蒸发气化完，再强迫自己喝进去更加
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多有中医关注到乳房下垂，但少有中医关注到乳房外扩。乳房内侧是足少阴肾经或冲脉，外
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东垣说如气涩者，只以甘药补气，当安卧不语，以养其气。躺着比站坐省气，怠惰嗜卧多是
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辣椒是入药的。和其他温阳行气的食材功效类似，对于大多数寒湿重的现代人少量食用是适
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我对中医中肺藏魄的理论很怀疑，因为我曾梦到过不同种类的动物，比如曾被一个庸医针刺
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戳这里👉🏻快来看看你能抽到什么签文吧~
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就算不辣的辛味食材药性也很强，比如江浙的葱油面（包括某些品牌的葱油酱）或北方的葱
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中医认为烤馒头片或炒米或饭焦能消积食和以苦燥湿，我问ai那饼干薯片有类似功效吗？
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北京某西医：碰到殡仪馆的车，我家领导问我咋就不怕死人呢？ 我说我一直都不怕，每
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湖南某中医：这位患者前两天复诊告诉我漫漫求医路。她因为乳房肿块和月经紊乱从07年
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就算吃滋阴的药或食物超过自己消化能力，或者吃药不同时减饮食，也会口干口渴或接近口
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有些人运动时容易突破自己的身体承受能力，这种人在阿育吠陀看来是瓦塔人。我的理解是
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目前的西医理论是对于大多数疾病都主张运动但不要剧烈运动。但剧烈这个评判标准很模糊
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花生炒熟煮熟红衣的苦味很淡，但生吃有明显苦味。因此生吃应该苦味主导的功效更强，但
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休息方式往往和工作内容或工作时的身心状况相反，这是心神在寻求动静补泻的平衡。厨师
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运动是升阳行气，不是补阳补气，副作用是损气，因此运动的频率和强度非常重要，而且因
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对于消化弱或平均水平的人来说，每餐主食100克生重的米足够了，也就是两小把。如果
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