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1.母乳喂养妈妈调整饮食 若宝宝是纯母乳喂养，妈妈需增加高纤维食物摄入（如菠菜、西兰花、苹果、梨），多喝水，避免辛辣、油炸食品及易上火食物（如巧克力、烧烤）。2.配方奶喂养注意冲调与补水 严格按奶粉说明书比例冲泡，...

分享一下分娩10级镇阵痛的真实体验！前段时间陪老婆去参加医院组织的活动，说是宣传母乳喂养的一些知识和常识，最主要的是参加了就有奖品拿！这里面有个活动是让宝爸来体验分娩阵痛的，报名参加的有体验奖，从头到尾体验完10级阵痛的有精美奖品。于是我就在老婆的怂恿下，鬼使神差的去体验了，其实主要是现场有不少男士都举手要体验，我怎么也不能怂啊！这个东西的原理，大概就是通电通过电击来模拟疼痛，因为就是在肚皮上抹那种心电图那样的液体，然后贴上几个片状的东西。这个疼痛体验，前5级还好，基本上感觉不明显，但是从6级开始就比较难受了，但是这种难受一般只是刚提升等级那几秒难受，持续的疼痛后面主要是麻，就像持续用拳头攻击你一样，被打的麻木了，也就不是很痛了。10级的疼痛确实相当难受，笔者后面双手捏紧，几乎浑身发抖，硬挺了半分钟，直到主持人宣布结束。主要是为了奖品，不然也不会去坚持，毕竟还是相当痛的！不过也侧面反映出女性生孩子的不容易！！

感觉吴谨言应该是母乳喂养，身材明显变得更加圆润丰满了，有点像哺乳期的女人。现在的哺乳文胸也非常好，穿上去和正常文胸一样，非常的塑型，又非常的舒服。不得不说吴谨言的产后恢复太好了，这小细腰，这小肚子平坦的，浑身的...

#我的宝藏兴趣#

北美负鼠：怀孕12天就能生非洲象：怀孕655天才能生如图是全世界部分哺乳动物的怀孕时间。一般来说，体型较大，孕育胎儿的时间也就越长。非洲象生出的胎儿，刚出生时就能达到100公斤，比在座的各位成年时期体重都要重。而北美负鼠则是哺乳动物中怀孕时间最短的一个，仅需12天就能出生，不过时间短，生出来的胎儿也小，连两厘米都不到。无论孕期长短，都是各种哺乳动物对大自然的适应，也是生命在进化传说中的最优选择！

中新网银川5月20日电(杨迪吴承宇)5月20日是全国母乳喂养宣传日，记者当天采访相关专家，向公众普及科学喂养知识。孕期应该怎样吃既不会导致营养过剩，又能让宝宝健康的成长？北京大学第一医院宁夏妇儿医院产科学科带头人、副...

5月20日全国母乳喂养日当天，区妇幼计生中心围绕“生命之初自然之乳”主题，开展了形式多样、内容丰富的宣传活动，旨在提高辖区居民对母乳喂养重要性的认识，为母乳喂养营造良好的社会环境。活动现场，妇幼计生中心的医护人员...