老师夸“乖”，成绩却垫底？专家揭开ADHD隐形陷阱

千千今年12岁，是个性格内向安静从不惹是生非的孩子，带过他的老师对他的评价也总是“很乖，不调皮捣乱”。

按理说，千千这样的孩子应该妥妥是个“学霸”，可他却是个不折不扣的“学渣”，每次考试稳定倒数。

据班主任反馈：

千千课堂上看着都很认真，但感觉思绪很快就飘到其他地方了。每次抽他回答问题时，他总是回答不上来，甚至有时候都不知讲到哪里了。

千千父母对此也焦急万分，他们担心这样的状态到了初中会更加跟不上学习进度，于是带着他找到了张新岗主任。

在了解大致情况后，张主任又耐心地询问了一些日常细节，得知千千平时做事很马虎，脑子里总是想得很多，随后又对千千进行了一系列评估。

然而最终的评估结果却让千千父母大吃一惊，张主任竟然告知他们：千千患有注意力缺陷多动障碍（ADHD），也就是我们通常说的多动症。

听到这个结果，千千父母都一脸震惊，于是略带质疑地询问：“多动症？可他平时挺安静的啊，多动症不应该是静不下来吗，他放假时能在电脑前坐一天都没问题，怎么会是多动症呢？”

理解家长的疑惑，张主任将多动症的类型、成因、表现形式等详细地解释给了千千父母，这才打消了他们的疑虑，决定马上对孩子正式进行干预。

其实，千千这样的情况并不少见，许多家长在得知孩子患有多动症时，都会感到困惑和不解。

为什么一个性格安静甚至能在电脑前久坐一天的孩子，还会被诊断为多动症呢？

这实际上是一个很常见的误区，多动症的类型多种多样，并非只有好动这一种表现形式……

PART.01多动症的三大类型：你可能只知其一

注意力缺陷多动障碍（ADHD）是一种常见的神经发育障碍，的确有可能影响孩子的注意力、冲动控制和活动水平。它并不是孩子“调皮捣蛋”或“不想学习”的简单表现，而是一种发育行为障碍。当前根据表现形式的不同，可以将其分为三类：

1. 多动冲动型（“显性多动症”）

典型表现：坐不住、小动作多、抢答问题、容易插话

特征：像装了“永动机”，常见于低年级男孩

易识别度：★★★★★

（这类患者最符合大众认知，但仅占15%）

2. 注意力缺陷型（“隐形多动症”）

典型表现：经常发呆、丢三落四、作业拖拉、时间观念差

特征：表面安静，大脑却像“信号接收不良的收音机”

易识别度：★☆☆☆☆

（占40%，女孩更多见，常被误认为“性格懒散”）

3. 混合型

典型表现：兼具多动和注意力问题

特征：症状最明显，但容易与其他行为问题混淆

占比：45%

PART.02为什么打游戏能专注，学习却不行？

既然多动症会导致注意力不集中，那为什么千千在玩游戏或看电视时能表现出惊人的专注力，一到学习或其他事情就不行呢？

要理解千千的矛盾表现，需要认识大脑的两种注意力模式：

▶ 主动注意力（需要“费劲”的专注）

特点：像举哑铃，需要持续用力（如听课、写作业）

运作机制：前额叶皮层主导，消耗大量能量

ADHD患者困境：大脑"电力不足"，专注超20分钟就"断电"

▶ 被动注意力（自动被吸引的专注）

特点：像磁铁吸附，无需刻意（如看动画、打游戏）

运作机制：由新奇刺激触发，多巴胺大量分泌

ADHD患者表现：可能过度沉迷，但这不是真正的专注力

关键区别：主动注意力需要自主调控，而被动注意力是本能反应。ADHD患者并非“没有注意力”，而是难以自主分配注意力。

给家长的重要提醒

1、停止自责：ADHD是大脑发育差异，不是教养失败。

2、警惕共患病：约60%患者伴有阅读障碍、焦虑等问题。

3、善用科技：Forest等专注APP培养时间感，智能手环监测焦虑情绪。

4、看见优势：很多ADHD孩子创造力突出，适合艺术、创业等领域。

希望在前方：大脑的成长奇迹

神经科学研究显示，ADHD孩子的前额叶发育虽比同龄人晚2-3年，但经过干预会逐渐追平。这意味着：

✅ 抓住“干预黄金期”很关键！

✅ 适当的支持能显著改善预后！

✅ 多动症不会自愈，不能抱有侥幸心理！

因此，若发现孩子有疑似症状，请务必前往正规医院发育行为科就诊，专业评估才是确诊的唯一途径。当我们用正确的方式点亮他们的大脑，每个孩子都能找到属于自己的星光。