有一句老话是这么说的：你的时间花在哪，你的成果就在哪。

你想要看看你的时间都去哪儿了，很简单，我们的手机都有记录每天花在哪个APP上的时间最多，如果大部分时间是花在了短视频软件上，那就要警惕了。短视频软件是我们获取信息最简单的途径之一，每天各大平台产生的新内容加起来的数量，是以“亿”为单位的。我们上一秒还在刷到一条“夸张”的新闻，下一秒又被搞笑视频吸引，反复如此，前几分钟看了啥内容，估计都忘记了。大脑的多巴胺得到持续的满足，就会陷入持续上瘾的状态，从而引发一系列的毛病：每天习惯性熬夜、记忆力下降、没办法专注做好手头的工作等。这里不是说不能刷短视频，偶尔刷一下放松是有好处的，最怕就是刷了停不下来，过多碎片化的信息摄入，会导致我们没办法去做好一件能长期提升自己的事情。如果你确实是这种状态，也想改变现状，就必须清醒地意识到：你需要减少碎片化信息的摄入。

01停止消费信息互联网时代，信息的获取成本已经变得极低，甚至不用钱。这对于我们绝大多数人来说，是把双刃剑：好处是我们提高了学习效率，坏处就是太多信息让脑子变乱。我们大脑是没办法同时管理那么多内容的，所以在获取信息的时候，有一个很关键的点，就是获取到了一条有用的信息，就先暂停摄入其他信息。比如你看到了一条很触动自己的知识点，那你先停下来思考一下，这个知识能不能用到生活中，它对我有哪些帮助？就像你看到这里，你可以反思一下，你平时有没有过度摄入信息的行为，如果有，那就停下思考一下，自己应该如何改进。“思考”往往比单纯的“阅读”更重要。我们必须明白，很多信息你看了不去用，那只是单纯在“消费”它罢了，你并没有获得“洞见”。这是很糟糕的，你相当于浪费了大量时间去消费，你要知道，时间就是你的金钱。所以想要变得有钱，第一步就是要摆脱这种“消费信息”的行为，遇到有用的信息，就马上记下来，然后在生活中反复用，这是我们成事路上最有效的技巧之一，养成这个习惯，能让你离财富越来越近。查理・芒格说过：“在生活中，我的经验是，如果你一直保持思考和阅读，你就不需要工作。”聪明的人，都是利用有效的信息，去做让自己成长且能复利的事情。02注意力是你最大的财富注意力有多重要？这么说吧，所有能成就一番事业的人，无一例外都是极度专注去做好一件事。巴菲特曾经说过：“如果你没有在你最好的想法上下功夫，那你就做错了。”我们必须要把精力集中在最重要、最有价值的事情上，专注于自己的优势和核心想法，才能做出正确的决策，取得更好的成果。当时间被各种碎片化信息偷走的时候，我们就没办法让自己时间产生价值，那只能掉进资本设置的“陷阱”里：通过打工的方式出卖时间，获取生存报酬，从而失去创造力。一个很关键的点，就是注意力要比时间更重要，只有当你注意力集中到一件事上，你才能最大化利用好时间，这里有一个公式，大家可以记一下：注意力＞时间＞金钱。这就意味着，我们最大的财富，其实就是我们的“注意力”。每天大量信息蚕食着我们的注意力，我们不得不放弃让自己变得“厉害”的机会。最关键的是，如果注意力严重缺失，还会引发一系列健康问题，比如长期分心导致睡眠紊乱，然后熬夜刷手机；效率低下，被迫晚上加班工作，身心疲惫，还会导致饮食不规律等等。你的注意力在哪，你的时间就会帮助创造什么样的价值。《价值心法》这本书里面有提到：

“人生其实是这样一款游戏：你决定把时间用在哪里，拿它去兑换什么东西。

瞄准一个目标前进，并下定决心为了实现那个目标而拼到底——慢慢靠近它，逐步取得进步，努力获得最好的装备，并充分了解它。有些人失败了，是因为他们把本钱花在了不同的事情上，这也就意味着他们的注意力被分散了。”

我们要找到自己真正想做的那件事到底是什么，然后把时间、注意力集中在你所做的事情上。

这个事情，最好是你喜欢的、擅长的而且能复利的。保持专注，同一时间重要的事情只有一件。

每天精进一小步，短期是看不到什么效果的，但是长期来看，是能收获巨大的价值，一定要坚信这一点。

(1+0.01)365≈37.78＞1

这是很简单的道理了，但是很多人还是做不到，就是因为把大量时间花在“消费信息”上了。

看到这里，你意识到自己“注意力”的重要性了吗？

03

资源整合

当你有意识地提升自己的“注意力”，恭喜你，你已经获得了资源整合的能力。

还是那句话：信息获取得太过容易，是一把双刃剑。

那我们就利用它“好”的那部分就行。

当你筛选出大量的有用信息，这时候你就可以建立起自己的“资料库”了。这个资料库，最简便的方式就是建立在你手机的备忘录上，方便你随时拿出来看，拿出来复盘。

建立这个资料库的好处，远超你想象，我就是一直这么实践过来的。每当我生活上遇到难题时，如果我的资料库里面有相关知识点，我就会打开复看一边，这样我处理问题就会变得有方向，很高效。

在写作的时候，我也可以调用我的“资料库”，看看有哪些观点，哪些金句，能用到我的写作上，这让我的写作更高效，也更有依据。

你可以结合你自身的情况，去利用好你的“资料库”。总之，当你懂得把“信息”转变成自己的“资料”的时候，你就已经在做资源整合的动作了，这些资料，会帮助你慢慢形成做事的体系。

这是成事路上很关键的一个点：我们要逐步建立自己的做事系统。

这个系统最好是结合你擅长的事情去做，比如你擅长与人打交道，那你就利用你学习到的有用信息，组建成一套“有效沟通”的系统。

比如你擅长阅读理解，那就整合信息，去打造你“写作”或者“教学”的系统。

在你的“系统”上持续深耕，你可以成为这个领域的专家。

坚持做擅长且有价值的事情，最终还会产生复利，这是我们普通人实现阶级跃迁最行之有效的方式之一。

当然，在这个过程一定要懂得延迟满足，在成长路上，大多数人会经历快速成长期、缓慢增长期、高原期。大多数人倒在了缓慢增长期，因为这个阶段是最煎熬的，你会经历大量的挫折，你甚至会原地踏步，不断怀疑自己选择的路。

只有熬过了“缓慢增长期”，你才能在高原期傲视群雄，当然了，在高原期的都是极少数之人。

你愿意成为这“极少数之人”吗？

04

结语

如今的时代是绝好的时代，对于我们绝大多数普通人来说，是可以把握很多机会的。

我们每一个人都可以把自己擅长的东西，放到各大平台去展示，只要你愿意，你就可以行动起来。哪怕你说你“躺平”很厉害，你也可以把“躺平”到极致的过程拍下来，分享你无痛“躺平”的心得，说不定还能引起很多人共鸣。

多想想我们擅长什么，喜欢什么，如果刚好你喜欢的领域还能给别人提供价值，那完全可以深耕。

在这个过程中，一定要善于找回自己的“注意力”，要懂得利用各种“信息”，让它们为你所用。

曾经的我，也是每天下班之后就打游戏、刷短视频，直到某天我突然意识到，如果我一直这样下去，到一定年龄我就会被公司淘汰，然后不知道干嘛，一想到这点，焦虑感马上席卷而来。

我马上拾起那尘封的书籍，硬着头皮读下去，读了一段时间后我发现，原来通过读书获取到的知识是如此深刻，因为一本书的知识点，是“系统性”的，而不是“碎片化”的。只要带着问题，带着思考去阅读，就能从书中有所收获，而且我还会有意识地用到生活中。

最重要的是在这个过程中，我不仅建立起了“深度阅读”的系统，我还渐渐培养起“写作”的系统。

写作，是阅读后顺带的，因为大量有用的知识存在脑子，我必须把它写出来，总结出来，做到真正为自己所用。

如果我仅仅只是通过各种平台去了解“碎片化的信息”，我是做不到这一步的，我也不会有任何进步。

最后，分享查理·芒格的一句话：“我见过的聪明人，没有一个不每天阅读的。”

如果看完本篇文章，能让你意识到该去好好阅读一本书了，那我这篇文章也算是“有用的信息”了。