安遇婚恋|分手后想复合，怎么判断挽回几率？

这篇文章是满满的干货，帮你分析分手后各种常见情况的挽回几率，如果分手后，你也不知道该怎么办，那这篇文章绝对值得你收藏起来好好研究。

做情感咨询这么多年，很多朋友找到我的时候，问的最多的问题无非是这几种，“这种情况还能挽回吗？”“挽回的几率能有多大啊？”“复合的人多吗？”

可能你觉得我会说，找我挽回的都复合了，复合的几率是很高的，但我也必须得负责任的告诉你，成功复合的人确实不少，但挽回失败的人往往更多，挽回概率0-100都有，但这个概率并不仅仅是你们之间的感情有多深厚，你们现在的状态好不好。

还取决于你能不能为这段感情重新投入时间和精力，你的行为和动机也很重要，如果你遇到困难就想退，对方对你冷淡一点就灰心丧气，或者挽回对方的同时，还惦记着刚认识的小姑娘，那就算我给你再高的挽回概率，也注定失败了。

所以在真正付诸行动之前，我帮你整理了这几种可能会影响挽回几率的情况，以及遇到这些情况该怎么办，你可以对照自己的情况看一下

那我们首先就来说说，刚分手的时候，你和对方的状态

01对方拉黑删除你的联系方式vs对方保留你的联系方式

哪种复合几率高？

这两种情况都很容易让人进入误区。要么是认为，对方把你拉黑删除就彻底没戏了，出现一些极端行为，要么就是觉得对方留着你的联系方式是旧情难忘，挽回很容易。

其实这两种想法都很片面，人的情感是复杂多变的，从某一种行为去判断挽回几率的大小，并不准确。

先说拉黑删除的情况，多数人都是在刚分手之后在冲动情绪下完成的，她当时的感受就是不想见到你，不想和你有任何关系，说白了就是情绪上头了，先把人删了，出气了再说。

这种情况挽回的几率反而不会很低，只要你别在对方删了你之后，立马求着她把你加回来，给她个冷静的时间，也给自己一个改变的时间，你越冷静理智，主动权才能越快的回到你手里。

但她保留了你的联系方式，也不代表她放不下你，一方面可能是因为你对她还有利用价值，比如她还需要借助你的人脉获取更多的利益，另一方面可能是她正处在一个过渡期，她已经准备好彻底离开你了，但感情也不是说丢就丢的，留着你的联系方式，只是为了让自己慢慢戒断。

所以啊，这种情况下，你就不要对她言听计从，随叫随到了，这样是很容易就丧失主动权的，甚至会变成备胎。不想变成备胎，就得想点办法，变被动为主动，去打破她想要完成“分手”这件事的预期，心理学上有个“未完成事件”，是指那些未完成的事情，从来不会消失，它们总会留在潜意识里，成为一个未解决的情结，影响着后来的人生。现在你能明白为什么断崖式分手，会给被分手的人造成巨大的伤害了吧。

可以利用对方的这种心理，逐步打破这种局面，比如她给你发消息的时候，不用再回，找你帮忙的时候，适当拒绝，同时提高她对你的付出，增加她离开的成本。

02对方同意做朋友vs对方拒绝做朋友

哪种复合几率高？

如果对方分手后同意和你做朋友，那你就需要警惕一下了，因为“朋友’这个身份，进可攻退可守，她对你有需求的时候，她可以说”都是朋友，帮个忙怎么了“，你对她有需求的时候，她又可以说，”我只把你当朋友，对不起让你误会了“，这下你又成了被动的一方。

想摆脱这样的局面，不想继续被动下去，就要重新定位自己，别再给她吃着锅里望着盆里的机会。

首先呢，就是要让她明白，朋友和女朋友是完全不一样的，打破她现在的情感舒适圈，不能让她既有朋友的自由，又享受着女朋友的待遇。

把重心放在自己身上，她找你三次，拒绝她两次，同时学会引导她为你付出，付出时间、精力、甚至金钱都可以，你可以之后还给她，但一定要有这个让她付出的过程。

第二就是得让她产生危机感，她能以朋友的身份拿捏你，不就是觉得除了她，你暂时找不到更好的人吗，那你就可以适当和异性朋友互动一下，哪怕只是朋友圈发个大合照，让她知道，除了她，你有自己的朋友圈，你的圈子里也有其他优秀的女孩子。

如果对方不愿意和你做朋友，也未必就那么糟糕，因为真正爱过的人是很难在短期内释怀的，不和你做朋友，或许是想和你划清界限，也或许是因为无法放下，而逼迫自己拒绝你的示好。

03无缝连接找新欢vs一直单身

哪种复合几率高？

这我就得提醒你一下了，挽回过程中，新欢还真不是最大的问题，只要这个新欢，不是你们交往期间就出现且和对方有暧昧关系的人，那么无缝连接找新欢的情况，大概率是对方陷入了一段”反弹式关系“。

所谓”反弹式关系”其实就是对方为了疗愈自己，找了一个可以代替你的替代品。

这种情况下，她对新欢的感情其实没那么深，她更渴望的其实是一段稳定安全的亲密关系。

所以你挽回的重点也不是怎么才能赶走新欢，而是如何提升自己，新欢的优势，你可以学习，你的优势却是对方无法掌控的，你和前任之间的回忆，你们之间没有完全断绝的情感链接，都是你的优势。

现在你看明白了吗？这种情况下，看似是三个人的纠缠，本质上还是你和前任两个人的问题，把本质看明白了，你就不会被新欢的行为左右情绪，也就不会觉得对方对你有什么威胁了。

04死缠烂打vs不采取措施

哪种行为更利于挽回？

这里我可以肯定的告诉你，只要分手了，哪种情况，死缠烂打都是大忌。

举个简单的例子吧，某天你走在街上，突然有人来给你推销你并不需要的东西，嘴上说得天花乱坠，还拉着你一直往店里走，你烦不烦，要我肯定都烦死了。

分手后死缠烂打是最没用的东西，不仅没用，还会恶化你们之间的关系。

由于“近因效应”，会让对方对你的印象都停留在分手后你所有不理智的行为上，曾经你的那些好，会随着你的死缠烂打全部归零。

那可能你会疑惑了，难道就什么都不做吗？其实不采取措施，并不代表什么都不做，而是不要去打扰对方。

你可以提升自己，也可以分析一下你们之间分手的本质问题是什么，分手后不去打扰对方，不仅是给对方缓冲的时间，也是给自己一个冷静的时间，让你的情绪降降温，理智回归大脑，挽回才能更顺利。

05亲友介入vs自己挽回

哪有行为更利于挽回？

在我接手过的大部分案例中，我都是不建议挽回方找亲友帮忙的，一方面是亲友之间总有偏向，无法做到真正客观的看待你们之间的问题。

另一方面是很多亲友并不专业，对亲密关系中的各种心理变化不敏感甚至会出现误导的情况，这样一来，不仅对挽回起不到任何正面效果，还有可能恶化你们之间的关系。

感情的事情，掺和的人多了，未必就是件好事，当你的近况被朋友事无巨细的传递出去的时候，你在对方眼里也没了神秘感，她甚至会因为疲于应对你的朋友，而对你也产生负面情绪。

所以想要挽回道路走得顺利，就不要过度暴露自己，你可以通过在社交平台上适当展示的变化，但切记别动不动就来个九宫格刷屏，凡事过犹不及，点到即止才是最合适的。

06交往时间长vs交往时间短

哪种情况复合几率高？

很多人会觉得，在一起时间久的情侣，肯定挽回更容易啊，毕竟这么多年的感情基础，怎么可能说消失就消失呢。

这话对也不对，在一起时间久，感情基础深厚，沉没成本高，但相应的矛盾也足够多，当她下定决心和你分手的那一刻，她就做好了放弃这么多年感情的准备。

所以我常见到的谈了七八年的情侣，真正分手的时候，远比只谈了一两年的情侣要决绝得多。

交往时间长短，并不是能否复合的决定性因素，而是要具体情况具体分析，找到你们之间的矛盾点才能对症下药。

比如你们之间如果出现了信任危机，那你就要做好长期准备，从头开始建立彼此的信任周期，推翻之前在对方心理的固有印象，身体力行的做出实质性改变，打消她心中对你的偏见，让她意识到，复合并不是在重蹈覆辙，而是共同开启一段新的感情。

看完这篇文章，相信你一定也有所收获，接下来你要做就是从不同维度去解决问题，提升自己，挽回的过程，从来不会是简单直接的上升过程，而是曲折迂回，甚至有可能需要你后退几步，不管出现什么样的问题，都希望你不要自乱阵脚。