过了六十岁以后，如果可以正常过日子，这四件事情就不要去做了

人的这一生，不过短短的数十年时间。人一旦到了六十岁，那么就意味着，他的生命历程已经过了大半，剩下的好时光已然不多。

年过六十以后，我们更要珍惜宝贵的时间，要好好生活，过好生命中的每一天。

为了更好地安度晚年，年过六十以后，只要可以正常过日子，以下这六件事情，就不要去做了，以免给自己招来麻烦。

一、不要再婚。

人的年纪越大，就越是害怕孤独。随着生活半径的缩小，对老伴的依赖就会越来越强烈。

老年人一旦失去了相濡以沫的老伴，内心就会感到极度的空虚和无助，非常迫切地想要找个人再婚，重温家庭的甜蜜。

可是，老年人再婚，并不是一件容易的事情。年轻人再婚尚且困难重重，矛盾重重，更何况是老年人呢？

人过六十，即便感到寂寞，但只要能够正常过日子，我们就不要想着找人再婚，因为再婚的婚姻，不是我们老年人能hold住的。

再婚的婚姻，充满了利益和算计，男女双方没有共同的孩子，很难心往一处想，劲往一处使。

原配的夫妻，尚且有矛盾与争吵，正是因为有了孩子的维系，婚姻关系才会更加的稳固。

而再婚的婚姻，由于双方没有共同的孩子，两个人之间一旦发生矛盾，离婚就是顺理成章的事情。

人老了，精力和体力都经不起折腾。再婚又再离，不仅伤钱，还伤人。人过六十以后，意外和疾病如影随形，一旦重病不起，想要依靠再婚老伴照顾，难度犹如上青天。

既然明知再婚婚姻如此不堪，我们又何必硬要去撞南墙呢？只要可以正常地生活，我们就不要去再婚了，以免给自己招来不必要的麻烦。

二、不要过度节省。

人老了 ，我们要学着对自己好一点，不要不舍得花钱，要对自己大方一点，想吃啥就买啥，不要为了省钱，连吃顿肉都要思量半天。

人上了年纪以后，消化吸收的能力大幅减弱，在这样的情形之下，如果我们还像以前那样节省，不舍得让自己吃得好一点，身体很容易出现问题。

如果为了省钱，长期吃素食，由于体内缺乏营养和蛋白质，免疫力就会下降，稍稍有个风吹草动，就会生大病，不仅人遭罪，还要花很多钱去治疗，可谓是得不偿失。

六十岁以后，我们一定要让自己吃好喝好，每顿饭都要有鱼有肉，荤素搭配。我们要增加蛋白质的摄入，每天喝杯鲜奶，吃颗鸡蛋，新鲜的瓜果和蔬菜也必不可少。

只有我们吃好了，身体里的营养足够了，身体才会好。我们的身体好了，才能够踏踏实实地享受退休生活，开心地度过每一天。

三、过度地消耗身体。

有些老年人，他们虽然已经退休，却依然闲不住，为了多挣两个钱，不顾身体的劳累。

这样的做法，根本就是得不偿失。人过六十以后，身体的柔韧性和体力大不如前，如果继续工作，对身体的消耗特别大。

人老了，过度的劳累，对身体健康非常不利，容易遭致各种慢性病上身。如果为了挣钱，导致身体受损，不仅人遭罪，挣的那点钱，还不够去医院的，真的得不偿失。

还有一些老年人，他们虽然退了休，却依然为了儿女而操劳。每天不辞辛苦地帮儿女们洗衣服、做饭，帮他们带孩子，不辞辛劳。

虽然他们的用心是好的，希望通过自己的努力，减轻孩子的压力。可殊不知，这样的做法，弊远大于利。

人过六十，如果身体长期处于劳累的状态，没能得到好好的休息，容易出大问题。一旦身体出了问题，倒下了，不仅帮不了孩子，还会成为孩子的负担。

人老了，我们就得服老，我们要好好养生，不要再过度地消耗自己的身体。好好养生，保养好自己的身体，才是我们最应该做的事情。

四、过度依赖儿女。

随着年龄的不断增加，我们对儿女的依赖感会越来越强，我们把所有的心思都放在儿女身上，恨不得一天二十四小时跟儿女待在一起。

为了达到这个目的，有些老人甚至卖掉了自己的养老房，搬到儿女的家里，过起了三代同堂的生活。

人与人之间，是需要距离感的，有了距离感，才不容易产生矛盾。即便是至亲，也是如此。

老人如果过度地依赖儿女，参与到儿女们的生活当中，两代人之间很容易发生无法弥合的矛盾。

老人如果总是没有节制地打扰和麻烦儿女，就算是再孝顺的儿女，也会产生厌烦之心，两代人之间矛盾频发，很难相处和睦。

人过六十，我们不要过于的依赖儿女，自己能做的事情，就自己做了吧。我们也不要跟儿女们走得太近，两代人观念不同，如果走得太近，很容易产生争端，对亲情的维护极其不利。

写在最后：

过了六十岁以后，只有一个人能够正常生活，我们就不要选择再婚，以免给自己带来不必要的麻烦。

我们要注意饮食的荤素搭配，要增加蛋白质和钙质的摄入，只有这样，我们的身体才会更好。

六十岁以后，我们不要再让自己累着，不要过度地消耗自己的身体。我们要好好学习养生知识，并且照此办理。人老了，身体健康是晚年生活幸福的第一要素，切记！

我们不要过度的依赖儿子，自己能够做的事情，就不要去麻烦儿女。儿女们也有他们的生活压力，过好自己的日子，不额外给儿女施压，就是对儿女们最深沉的爱。