安遇情感|理性因素导致的分手——如何挽回？

每个人分手的原因都不相同，想要挽留对方的心，势必要知道对方对你绝情冷漠非要分手不可的原因是什么，后面你才好对症下药去解决问题。

理性的分手原因，包括丧失吸引力、供需失衡、累觉不爱、外界因素等等。

01丧失吸引力

你要明白，就算你很帅或者很有钱，如果你其他方面的吸引力不足，靠单一的吸引力只能维持很短的时间，爱情的天平一定会出现问题。

吸引力的衡量标准是由多方面构成的，颜值身材、智力情商、自我价值自信、三观认知、人际交往中受欢迎程度等等。

恋爱中常出现的一种情况是，我们在接触初期更容易被对方的颜值所吸引，而在长期的相处中，其内在价值往往才是长久吸引的关键。

如果你在这个过程中让对方觉得除了外表、除了有钱，其他方面给人的恋爱体验极差，那么很容易被分手，甚至你会发现对方在分手后找了一个看起来不如你的人。

但这也仅仅只是看起来，说不定对方在实际相处中给对方的恋爱体验是极好的，有一些你没看到的内在价值在发挥作用。

挽回做法——

对方从喜欢你到不喜欢你，一定是有内在的逻辑所在的。

你要想想对方当初被你吸引的点是什么？是你的自信洒脱、成熟阳光，还是那种捉摸不透的神秘感？这些吸引到对方的点，就是你身上独有的特质，你要把这些特质重新挖掘发挥出来，把它作为你的独有优势。

同时提炼出在长期相处中对方所不满的你身上的一些不足或缺点，通过一些实际的改变和行动去做出调整和优化。

之后，在恰当的时候出现在对方的眼前，以一个更好的形象。

当然具体的时间会因不同的人、不同的感情状况而产生变动，但总体上就是在对方后悔怀念你的时候出现最佳。

这个时候不要再强硬地去逼迫、道德绑架对方，你给对方施加的压力越大，可能就会让对方彻底斩断和你联系的退路。

先从朋友开始做起，给对方营造一个良好的相处氛围和聊天氛围。在舒适的氛围中恰当自如地展现出你的优秀特质和改变。就像当初你吸引对方那样，重新再去调动起对方对你的好感和向往。

02供需失衡

这个道理很简单，我们每个人之所以想要和一个人建立亲密关系，都是有所求的，我们认为对方可以满足我们内心的某些诉求。可一旦在关系中一方长期处于付出的位置，而一方长期扮演索取的角色，付出的人得不到足够的回报，久而久之就会觉得失望。出于人性中的趋利避害心理就会想要提出分手。

就像一个人想要去买一斤苹果，他都付出了购买10斤苹果的钱，可你依旧不给他苹果，或者他想要买苹果，可你一直在给他香蕉，你给他一筐香蕉、一车香蕉，他不停地告诉你我不要香蕉，我要苹果，你始终听不进去。

你以为你给了他那么多香蕉，他该知足该感恩了，但是对方他不想要香蕉，他需要的是苹果。他不需要的东西你给他再多，也没有任何意义。真正需要的你反而从未重视。

这两种都是非常消耗两个人感情的相处方式。一开始有新鲜感和激情的加持，可能这些问题不会暴露出来，但时间久了就一定会暴露的。

即便付出的那一方，爱是百分百，可一直支出等到消耗完了这100分，那就是感情彻底结束的时候，很多失望分手彻底离开的都是这一种。

挽回做法——

最基本的你要明白，男女双方在关系中的核心需求是什么。在情感方面，女生需要的是被宠，男生需要的是被理解。

很多情况下，主动提出分手的人都是因为在感情中的情感需求得不到满足，或者说没有得到足够的满足。每个人在感情中的需求都是不一样的，取决于他的成长环境、成长经历、过往的恋爱经历等等，不管他自己能不能意识到，都是很难改变的。

因为在他成长的经历中，他的某些需求出现了匮乏，这种匮乏会深深植在他的潜意识中，长大后进入亲密关系就会下意识地去重新寻找内心的满足。

而这些需求点所投射出来的核心特质，就是人在亲密关系当中寻找的吸引力，这是人性使然。

就像从小长在家教很严的环境中的乖乖女，她内心深处必然渴望有一个人能够带给她不一样的激情和体验感；再比如从小生长在打压环境下的男生，他必然会渴望得到别人足够的认可、认同、尊重和支持。

你越是渴望什么，当你遇到能够满足你这些诉求的人时，就会下意识觉得心动，从而喜欢上、爱上对方。

03累觉不爱

这种往往也是疲倦型分手，一般是在一起时间久了，长期用固定的、枯燥乏味的方式在进行，没有任何波澜和变化，就像左手牵右手一样，习以为常而波澜不惊，久而久之就会觉得乏味无趣，只剩下不断的矛盾和摩擦。

而很多问题又无法有效地解决，双方内心都积累了很多不满和委屈，无处宣泄。

当心理负荷太多，到了难以承受的地步也就只能分手了。

挽回做法——

暂时没感觉的，其实只是新鲜感没有了。一直在重复一样的相处方式和生活内容，久而久之就会觉得腻了。

这种情况下其实分开一段时间反而是好事，因为提出分手的一方更容易冷静下来，真正看清楚你对她而言到底重不重要？

很多时候就是这样，你一直陪在她身边，激不起她任何的危机感和占有欲，她反而容易轻视你的存在，而一旦你离开了，习惯被戒断、情感被隔离，才能真正触发她的痛。

就像我们的呼吸，平时压根感觉不到氧气的重要性，可一旦没了氧气，窒息的感觉，会让每一个人无比抓狂。

同时，在挽回的后期，你还可以尝试和对方做一些以往从未尝试过的、能够给双方带来情绪波动和情感波澜的事情，或者主动给对方制造一些小惊喜，主动营造一些浪漫的约会环节，定期做些特别的事，感情也就可以长期的甜甜蜜蜜了。04外界因素

两个人的关系当中，可能会出现异地、父母反对、别人介入、未来规划不同等等问题，这个时候考验你们两个人的并不是外在的因素，而在于你们两个人能否有效沟通，用一种共同面对和相互理解支持的态度去面对外面的东西。

是两个人vs问题，而不是你vs我。处理不好的话，就很容易错过。

挽回做法——

因为客观条件而导致的分手，挽回说简单也简单，说难也难，简单在于只要你解决了你存在于两个人之间的问题，那么挽回就是顺理成章的事情；而如果你解决不了，那即便你做再多感动对方的事情，对方都会因为芥蒂这个客观因素而拒绝复合。

说白了，客观因素就是一个硬性的考核标准。

当然在解决这个客观因素的过程中，你需要向对方表明自己的决心和信任度，用自己的坚持和解决问题的能力，去带动和正面影响打动对方，共同规划以后，学会互相珍惜，女生不作男生不浪。

比如解决异地的问题，你可以和对方主动规划特别节日、双方生日，注重一下仪式感，每天早晚安，多长时间见面一次，一起去哪里旅游、憧憬未来共同生活在一起的样子。

当然最重要的是你要尽快解决异地这个问题，否则再多的做法都是以隔靴瘙痒。

除此之外，你需要明确出你们之间是不是真的因为客观因素，还是说对方只是拿客观因素当借口，本质上还是你们两个人之间的感情出了问题，这个问题你是要搞清楚的，否则根本方向搞错了。你所有的努力都是错的。