佩戴变色近视镜片危害，不建议长期佩戴！

在日常生活中，变色眼镜因能随光线变化自动调节颜色，实现一镜两用的便捷，受到不少消费者青睐。然而，看似 “万能” 的变色眼镜并非适合所有人长期佩戴，尤其是价格低廉的产品，更隐藏着诸多健康隐患。

目前市场上很多几十块，一百多的变色眼镜，这些变色不建议长期佩戴。尤其是底色比较重的！

长期在室内佩戴这类底色过重的镜片，眼睛会逐渐适应昏暗的视觉环境，导致对正常光线变得敏感，出现畏光现象。更严重的是，这种适应性改变会影响眼睛的正常调节功能，后续再佩戴普通镜片时，反而会感到不适，甚至可能影响视力健康。

儿童和青少年正处于视觉系统发育的关键时期，他们的眼睛对光线刺激尤为敏感，长期佩戴变色镜片会干扰正常的视觉发育，可能导致近视加深、视觉疲劳等问题。此外，低价变色镜片的使用寿命普遍较短，一般在一年半左右，部分质量较差的产品，使用一年后底色会明显加重，在室内佩戴时如同戴着墨镜，严重影响视觉清晰度和舒适度，进一步危害眼睛健康。

问题补充：

我只开车才戴变色眼镜?

开车还是带偏光墨镜吧，变色镜并不能代替太阳眼镜，因为变色镜片基本由紫外线触发，而汽车挡风玻璃有防紫外功能，因此变色眼镜在车内基本不变色。

还有变色镜只降低了光的强度，遇到强烈阳光照射的时候，地面标线还是看不清，偏光镜就把光线过滤掉了。

即使是依视路全视线、豪雅光智等一线品牌的变色片，也不要当做主力眼镜日常使用，再怎么好它的清晰度就是不如普通高清镜片。

还有变色片不单是根据紫外线的强弱来变，还有跟温度有关系，温度越低，变色也越深。这也是很多人怎么感觉大冬天的，怎么颜色也这么深的原因。