孩子总是起不来去上学怎么办？

很多家长问：赖老师，我家孩子总是起不来去上学怎么办？

其实很简单，就是睡眠不足嘛！这种情况经常出现在有网瘾的孩子身上，但归根结底都是睡眠不足，没有规律作息，缺乏学习自驱力。

遇到过很多类似案例，网瘾的、抑郁的、沟通的、厌学的、躯体的等等，都是根据复学七个步骤去做调整的，其中作息规律就非常重要，直接影响孩子返校。

当然不是简单的调个闹钟就好了，而是从多个方面入手，运动啊，饮食啊，合理控制手机网络啊，学习内驱力啊，保证孩子能做到这些，才能真正帮助到孩子。成功调整过来之后，孩子不用你催自己就能起床去上学。

如果你也有这方面需求，可以私信联系我领取《帮助孩子复学的七个步骤》的电子书，对引导孩子作息规律很有帮助！