兄弟们注意了,没有个好身体,连保安都干不了, 看看这位大爷,都这个年龄了,还能做这样高难度的俯卧撑,劝一句那些被掏空身体的哥们们,今后一定要节制了,要有规律的锻炼身体呀, 不知道这个保安是主观自愿锻炼,还是公司要求必须做到, 真的太难了,看看自己的小身板,如果有这要求,以后连个保安都干不了。 俯卧撑 晨起俯卧撑 保安室老头 俯卧撑男


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