什么是无我?不取于相。 怎么理解呢? 不是没有一个我,也不是没有一个本来的面目。 是不去放大“我”,也不去打压“我”,也不是想办法空掉自我意识。 无我是看到、知道,而能使自我不偏于两端。不追求自我的高大上,也能不让自我的恶放纵。 让自我在这一个当下能够在承受的范围,不求也不放任。 于静,无所执着;于动,能观能止。 这同时也是一种破我执的方法。

什么是无我?不取于相。 怎么理解呢? 不是没有一个我,也不是没有一个本来的面目。 是不去放大“我”,也不去打压“我”,也不是想办法空掉自我意识。 无我是看到、知道,而能使自我不偏于两端。不追求自我的高大上,也能不让自我的恶放纵。 让自我在这一个当下能够在承受的范围,不求也不放任。 于静,无所执着;于动,能观能止。 这同时也是一种破我执的方法。

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