娃娃晚上精力旺盛不爱睡觉怎么办?家有“夜猫子”娃娃真的太考验人啦！ 明明大人眼皮都快粘一起了，娃还在床上蹦跶、翻来覆去不睡觉～ 其实不用愁，咱们试试这些小办法：白天多带娃跑跑跳跳，消耗掉多余精力；晚上固定睡前仪式，洗个温水澡、读本小故事、拉上窗帘调暗灯光，给娃营造睡觉氛围。 别凶娃也别焦虑，每个宝宝都是小天使呀～ 慢慢引导，耐心陪伴，让娃知道睡觉是件舒服又安心的事。 看着娃从“小马达”变成“乖睡宝”，一夜安安稳稳到天亮，老母亲老父亲心里别提多踏实啦！相信只要找对方法，娃都能养成好好睡觉的好习惯～
