防感冒做好这三点 天凉了，不少老人给娃裹得“里三层外三层”，其实是误区！中医说娃

悠悠你心 2025-11-08 11:21:43

防感冒做好这三点 天凉了，不少老人给娃裹得“里三层外三层”，其实是误区！中医说娃是“纯阳之体”，爱产热，裹太严散不出热，反而易感冒。 护娃关键是保“三暖”：背暖（防寒邪侵体）、肚暖（护脾胃）、足暖（通气血）。判断娃冷热，摸颈后和后背，温暖无汗就刚好，刚刚在网上看到这条消息，我也学到了，实用！

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