别总盯着别人的朋友圈过日子。 你刷的不是视频，是心电图。 大脑在偷偷加班，皮质醇都超标了。 关掉推送，饭桌上别看手机。 早晨十分钟，不看消息，只看窗外的树。 人不是算法的饲料，别把自己喂成焦虑的瘦子。 你过得好不好，不用别人点赞认证。 真正的舒服，是手机静音后，听见自己呼吸的声音。
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别总盯着别人的朋友圈过日子。 你刷的不是视频，是心电图。 大脑在偷偷加班，皮质醇
倩倩的体育
2025-11-08 08:56:47
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