黑芝麻核桃粉是冬季养生的黄金搭档。 几年前因为掉头发，一位中医好友给我推荐了黑芝麻核桃粉，说这是冬季养生的黄金组合，特别适合中老年女性。黑芝麻乌发养颜，核桃补肾养阳，冬季吃还可以增强抗寒能力。 于是我每年都去菜场里一家专门做五谷杂粮，芝麻酱，芝麻油，黑芝麻核桃磨粉的店，三十多元钱可以磨一袋，每天早上一勺，晚上一勺，很香很好吃。 过两天就立冬了，今天早上专门来到店里，看到今年推出的组合配方多了，有补气养血的，美白祛斑，安神助眠的，于是按照自己的身体情况，在黑芝麻核桃的基础上又加了酸枣仁，莲子，葛根，红枣，百合，磨成了一大盆，50元，够我吃一个冬天了。 明天开始，进入冬季养生模式了。
