医生：早上起床爱吸烟的人，若有这些表现，脑梗离你已经不远了！ 清早一支烟，脑袋像炸了一样清醒，但你可能不知道，这一口，吸走的不是困意，是命。 人刚醒来，血压就开始往上蹿，血管跟着紧张，像绷紧的皮筋。这个时候来一口烟，等于是给血管加压，再往火里添点柴。烟里的那些脏东西，会让血管壁越来越糙，像旧水管里的锈，时间一长，血就不顺了，血块就爱在这时候悄悄地堵上去。 有些人起床后经常头晕，站起来的时候眼前一黑，甚至得扶着墙喘口气，这不是年纪大了的事，这是血流不畅。脑子最怕没血供，就像电灯泡最怕断电，一旦供不上，脑梗就可能来了。 还有人手脚突然发麻，尤其是一边的胳膊或腿，说不清哪不对劲，但就是不听使唤。有时候嘴角歪了，说话也含糊了，好像喝醉了一样，家里人还以为是没睡醒，其实这时候脑子里可能已经有地方开始缺血了。 烟瘾大的人早晨那一口，抽得特别急，尼古丁一下子冲进血管，会让血压蹿得更高。血管一旦承受不住，轻的是堵，重的是破，脑梗和脑出血都可能找上门。尤其是那些本来就有高血压、高血脂的人，早上抽烟就像在雷区跳舞，指不定哪一脚就踩上了。 有些人觉得自己年轻，身体好，抽点烟没啥事。但脑梗这个东西，不是老年人的专利。现在三十多岁的人得脑梗的也不少，都是因为平时太不当回事。吃得油，动得少，再加上烟不离手，血管一天天变得像老树皮，血块一来就卡住，谁都救不了你。 中医说“气血通则不痛”，人的身体就像一张网，气血是流动的水，一旦哪儿堵住了，就容易出问题。烟火气太重，会扰乱气机，伤了肺，也伤了血脉。早上阳气初升，是一整天最该顺畅的时候，这时候来一口烟，就像一盆脏水泼上去，阳气被压住了，气血运行自然就乱了。中医讲“瘀血阻络”，其实说的就是这些看不见的、慢慢积累出来的问题。 有时候，脑梗的前兆很细微，比如突然记不清熟人的名字，说着说着话断了，或者走路一瘸一拐的，自己都没注意。这些小信号，不能当作小事。医生不是神仙，我们靠的是这些蛛丝马迹来判断病情。你不把这些当回事，那等到真正犯病的时候，就是救护车也未必来得及。 很多人等到脑梗发作之后才后悔，说早知道就少抽几根烟。可惜身体不是存钱罐，不能等你意识到问题再去补。血管堵了，就像下水道彻底塞死了，通一次不是那么容易的事，甚至根本通不了。 如果你每天早上醒来第一件事就是抽烟，而且还经常犯困、头晕、手麻，或者记性越来越差，那真的该警惕了。这不是身体“上年纪”，这是身体在报警。脑梗不会提前通知你，它就像冬天突然来的寒流，你要是没提前准备，受伤的就是你自己。 别把烟当朋友，它不会陪你长寿。特别是早上的第一口烟，真的是最毒的那一口。如果你真的在乎自己的身体，就从明天早上开始，先别抽那一根试试，给血管一个喘息的机会，也给自己一个活得更久的可能。
