“阴挺”是什么病？主要原因是什么？女性要远离这种社交癌   65岁的李阿

“阴挺”是什么病？主要原因是什么？女性要远离这种社交癌   65岁的李阿姨平时最爱跳广场舞，每天雷打不动地和老姐妹们聚在广场上活动。这天，她像往常一样跟着欢快的音乐舞动，突然感觉下腹传来一阵强烈的坠胀感，紧接着就感觉有块“东西”从Y道口滑了出来。她慌了神，动作瞬间僵住，之后在几个朋友的陪同下到医院检查，确诊了“阴挺”。   不知怎么的，就开始在她们跳舞的圈子传说，李阿姨得了一种“子宫掉出”的怪病，还有人小声嘀咕“不会是性病吧”。李阿姨又羞又急：“我老伴都走了好几年了，怎么会得这种病啊！”   “阴挺”医学上称为子宫脱垂或阴道壁膨出，是盆底肌肉、韧带松弛导致子宫或阴道壁下垂的疾病。它并非性传播疾病，但会让患者因身体异样产生强烈羞耻感，不敢社交、运动，甚至抑郁，因此被称为“社交癌”。数据显示，我国30%-40%的女性存在盆底功能障碍，阴挺是其中较严重的一种。   关于治疗： ① 轻度：盆底肌训练（凯格尔运动）、生物反馈治疗、子宫托； ② 中重度：阴道前后壁修补术、子宫悬吊术等微创手术。   关于预防： ① 产后42天做盆底评估，科学修复； ② 避免提重物、长时间抱娃，控制慢性咳嗽和便秘； ③ 保持排便通畅，多吃高纤维食物； ④ 40岁后每年妇科检查，绝经女性可局部补充雌激素。   阴挺不是“见不得人的病”，而是身体发出的预警信号。打破羞耻感，主动了解、科学预防，才能让女性远离“社交癌”，活得自信坦然。