被教练骂了，好爽

是冒饭了呀 2025-10-30 15:11:11
昨天中午不是很饿，没吃太多碳水 但是因为线上健身教练姐安排我晚上练全身力量，强度还挺大 所以她让我下午四点加个餐，补充一些能量，为了晚上六七点训练的时候更有状态 本来我确实没有胃口，出去散步遇到一家糖水店，那招牌图片太诱人了，愣是给我和朋友迷的神魂颠倒，不知不觉就走进去了 吃完刨冰，好凉好甜，刚好糖水铺旁边有麻辣烫和烤鸭，灵机一动，又给我俩吃上了 线上教练姐看了，真是眼前一黑又一黑，本来还pua 自己，后面演都不演了，彻底破防 线上教练姐：🤡

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在健身教练面前吃放纵餐的下场……

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