减肥主要靠饿,其次才是运动 昨天荒野求生节目里,20天了体检出来, 荒野女东

琳琳子呀 2025-10-30 13:51:58

减肥主要靠饿,其次才是运动 昨天荒野求生节目里,20天了体检出来, 荒野女东东瘦了18斤,心梦瘦了20多斤 靠的根本不是刻意运动,而是“自然断食”的生存状态! 以前总被“喝凉水都胖”的说法误导,觉得减肥难如登天,现在才懂:减肥的关键是管住嘴,运动只是辅助! 这几位选手简直赚翻,不仅免费瘦成理想身材,还收获了流量,下一届据说奖金高达50万,估计不少人要组团去“带薪减肥”了! 其实减肥哪需要那么痛苦?不用节食挨饿到崩溃,也不用在健身房累到怀疑人生,控制摄入才是王道。 毕竟瘦下来就能穿漂亮衣服,这种“无痛减肥”谁不心动? 下一届估计组团去减肥的更多,[笑哭],我都想去,但是没技能,不知道会不会饿死

0 阅读:58
琳琳子呀

琳琳子呀

感谢大家的关注