家人们， 晚上睡不着，早上起不来 怎么办？ 我现在每天晚上 大概要有点多才能够

于是焚香 2025-10-28 21:48:10

家人们， 晚上睡不着，早上起不来 怎么办？ 我现在每天晚上 大概要有点多才能够睡着， 早上要八点就起来打卡上班 中午的时候吃个饭， 还可以休息个把小时 下午也可以休息大概半个小时。 我的住宿地方离上班区不远， 每次下班吃完饭，就可以回到宿舍 但不知道为什么， 有时候就是睡不着， 还精神抖擞，到了下班第一时间， 就焉了吧唧的，眼睛都不想睁开。 求助呀，家人们！！！ 睡不着

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